5天练出清晰好听声音的精华来啦～
每天5分钟练5遍就行，不用报班哦～
第1-2天练“澎湃”（练唇部力量），慢说“澎—湃”再正常说；
第3天加“玲珑”（练舌头灵活），连起来“澎湃玲珑”；
第4天加“清脆”（练气息），三词连说；
第5天加“铿锵”（综合），四词连说～
能改善嘴瓢、咬字不清和声音发闷，练出唇力、舌灵活和气息控制，口腔肌肉有记忆说话就利索啦～
5天后每天早上刷完牙把这四个词连说5遍当口腔热身，表达能力会越来越好哦～