核心原则先讲透：大纲不是束缚你的枷锁，是你的故事导航地图。新手写大纲的核心目标，是解决「写着写着跑题、人设崩塌、中途卡文、结尾烂尾」四大痛点，不用一上来就写几十万字的详纲，先从极简核心锚点入手，循序渐进搭建框架，灵活度和确定性兼顾。 第一步：先定4个「绝对不能改」的核心锚点（定海神针） 新手最容易犯的错，就是上来就堆世界观、写支线，却没抓住故事的根。先把这4个核心锚点定死，后续所有内容都围绕它展开，永远不会写飞。 1. 一句话核心故事（主题锚点） 用一句话说清：你的故事讲了一个谁，为了什么目标，经历了什…